SoftaMedikamenten-Tracker
Behalte deine Behandlung neben deinen Symptomen im Blick
Wenn du gemeinsam mit deiner Ärztin oder deinem Arzt eine Hormontherapie (HRT) oder eine andere Behandlung begonnen hast, ist das nützliche Protokoll einfach: was du nimmst, wann du es nimmst und wie du dich fühlst. Softa hält dieses Protokoll neben deinen Symptomen bereit – für deinen nächsten Termin.
Deine Behandlung an einem Ort
Trag ein, was dir verschrieben wurde – den Namen des Medikaments, die Dosis in deinen eigenen Worten und die Form (Pflaster, Tablette, Creme, Gel, Ring oder etwas anderes). Es steht neben deinen Symptomeinträgen, sodass beides zusammen gelesen werden kann, statt in einer Notizen-App und einer Apothekentüte zu leben.
Eine Einnahme mit einem Tipp eintragen
Tippe einmal, wenn du es genommen hast. Wenn du Softa gesagt hast, wie viel Vorrat du noch hast, zählt jeder Tipp ihn herunter – so kannst du ein neues Rezept anfordern, bevor es ausgeht, und nicht erst am Tag danach.
Nebenwirkungen notieren, solange du dich erinnerst
Trag ein, wie stark eine Nebenwirkung war – auf einer Skala von 1 bis 5, mit optionaler Notiz –, verknüpft mit der Behandlung, zu der sie gehört. Bei einem Kontrolltermin wird aus „Ich habe mich eine Woche lang komisch gefühlt“ ein datierter Eintrag, den du tatsächlich zeigen kannst.
Absetzen oder wechseln, ohne den Verlauf zu verlieren
Wenn eine Behandlung endet, markiere sie als beendet – sie bleibt in deinem Verlauf, statt zu verschwinden, und genau das möchte eine Ärztin oder ein Arzt sehen, wenn sie oder er entscheidet, was als Nächstes versucht wird.
Was diese Funktion bewusst nicht tut
Softa schlägt nie eine Dosis vor, sagt dir nie, dass du eine Einnahme auslassen oder verdoppeln sollst, und prüft nie auf Wechselwirkungen. Das ist immer Sache deiner Ärztin oder deines Arztes oder deiner Apotheke – die Aufgabe der App ist es, festzuhalten, was du ohnehin tust und einnimmst, nicht es zu steuern.
Was noch kommtDemnächst
Der heutige Tracker verfolgt eine Behandlung nach der anderen, mit einem Einnahme-Eintrag per Tipp, den du selbst steuerst. Das gleichzeitige Tracking mehrerer Medikamente und optionale Einnahme-Erinnerungen sind beide in Arbeit.
Fragen
Kann Softa mir sagen, ob meine Dosis richtig ist?
Nein – Entscheidungen zur Dosierung treffen immer deine Ärztin oder dein Arzt oder deine Apotheke. Softa hält fest, was du nimmst und wie du dich fühlst; es empfiehlt nie eine Dosis.
Prüft es Wechselwirkungen mit meinen anderen Medikamenten?
Nein. Bei jeder Frage zu Wechselwirkungen kann deine Apotheke prüfen, wie deine Medikamente zusammenwirken – das geht über das hinaus, was eine Tracking-App versuchen sollte.
Erinnert es mich an die Einnahme meines Medikaments oder kann es mehrere gleichzeitig verfolgen?
Noch nicht – beides kommt bald. Im Moment trägst du eine Einnahme für eine Behandlung ein, wenn du sie nimmst, und Erinnerungen werden, wenn sie erscheinen, immer nur optional sein.
Wo werden meine Behandlungsdaten gespeichert und wer sieht sie?
Sie gehören zu deinen Kontodaten, werden genauso geschützt wie deine Symptomeinträge, nie verkauft und nie mit Werbetreibenden geteilt. In unserem Datenschutzversprechen steht genau, was mit wem geteilt wird.
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Erkenne, ob deine Behandlung wirklich hilft
Hält HRT und andere Perimenopause-Behandlungen an einem Ort fest: was du nimmst, ein Einnahme-Eintrag mit einem Tipp, der verbleibende Vorrat und Nebenwirkungen.
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Die App ist derzeit nur auf Englisch verfügbar.