Häufig gestellte Fragen

Eine Begleiter-App zum Verfolgen der Perimenopause. Du trägst Symptome, Zyklusveränderungen, Schlaf und Stimmung ein, und Softa zeigt dir die echten Muster dahinter — statt einer allgemeinen Checkliste.

Für alle, die frühe Anzeichen der Perimenopause bemerken, schon mittendrin sind oder ein klareres Bild vor einem Arztbesuch haben möchten.

Nein. Softa diagnostiziert und behandelt nichts. Die vollständige Erklärung findest du in unserem medizinischen Hinweis.

Mit einem regelbasierten, nachvollziehbaren Modell — kein Blackbox-Algorithmus — anhand deines Zyklusmusters, deiner Symptome und wie lange das schon andauert. Es aktualisiert sich, je mehr du einträgst.

Nein, und das ist Absicht. Zyklusvorhersagen setzen Regelmäßigkeit voraus — genau das bringt die Perimenopause durcheinander. Softa erfasst nur echte Daten.

Zyklus-Apps sind darauf ausgelegt, aus einem regelmäßigen Zyklus vorherzusagen. Softa ist für das Gegenteil gemacht — unregelmäßige, sich verändernde Zyklen — und verfolgt die ganze Bandbreite an Perimenopause-Symptomen, nicht nur Zyklustage.

Zum Start kostenlos — Body-Map-Logging, Symptom- und Zyklus-Tracking sowie die komplette Artikel-Bibliothek von Explore, zeitlich unbegrenzt. Premium schaltet die 28-Tage-Challenge, den Trigger Detective und das Visit Pack frei. Mach das Quiz, um dein persönliches Angebot inklusive kostenloser Testphase zu sehen. Die vollständige Aufschlüsselung findest du auf der Preis-Seite.

Über den App Store oder Google Play, wo auch immer du abonniert hast — nicht auf dieser Website.

Sie werden nie verkauft oder mit jemandem geteilt und nur genutzt, um deinen eigenen Plan zu erstellen — nie für Werbung. Du kannst sie jederzeit exportieren oder vollständig löschen.

So oft, wie dir etwas auffällt, das sich zu protokollieren lohnt. Es gibt keine Serie zu halten und keine Strafe für einen ausgelassenen Tag — mehr Einträge ergeben nur schneller ein klareres Bild.

Ja — die Einschätzung ist genau für diese Unsicherheit gemacht und gibt dir so oder so einen Ausgangspunkt.

Die Web-Einschätzung ist schon jetzt live. Die mobile App ist noch nicht im App Store oder bei Google Play erhältlich — den aktuellen Stand findest du auf der Download-Seite.